La oración es el alma de los Ejercicios, es la conversación que debo entablar con el Señor para conocer su voluntad. 

Los Ejercicios Espirituales son una escuela de oración: durante estos días nos vamos a ejercitar realizando momentos de oración, meditación, contemplación, orar vocal y mentalmente, en definitiva, momentos de conversación y trato íntimo con el Señor.

En este día aprenderemos cuál es el método ignaciano de hacer la oración mental, que iremos poniendo en práctica a partir del 4º día. Todavía estamos en pre-calentamientos, pero son necesarios porque estos Ejercicios realmente movilizan todo nuestro interior…

Esquema de los pasos a seguir, que puede ser de utilidad para las meditaciones/contemplaciones, sobre todo durante los primeros días.

Y también algo que puede servir para hacer el examen de conciencia por la noche (que por supuesto, recomienda san Ignacio); tanto examen del día en general como en particular sobre los Ejercicios.
Este examen es para los primeros tres días, o sea, hasta mañana; a partir del 4º día se publicará uno por día, actualizando las preguntas de acuerdo a lo meditado.